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25 de mar. de 2017

CHACRAS E AROMATERAPIA

Primeiro Cháckra – Básico ou Cháckra da Raiz: Situa-se ente o ânus e a parte genital e rege os rins, a bexiga, as pernas, os pés, a parte genital, a espinha dorsal, os nervos e a pele. No cháckra básico situa-se a vontade de viver, de sobreviver e a energia “Kundalini”.  Óleos: Sândalo, canela, cravo, cedro.
Segundo Cháckra – Sacro ou Genital: Localiza-se cerca de dois dedos abaixo do umbigo, na linha central vertical do corpo, comanda a procriação, o instinto sexual, a vitalidade, influencia as glândulas de secreção, os órgãos sexuais internos e externos, a bacia, a barriga e a região lombar. Óleos: Ilangue-Ilangue, Sândalo.
Terceiro Cháckra – Plexo Solar: Está localizado logo abaixo do esterno, é abrigo do ego, das emoções latentes, do egoísmo, do interesse pelo poder. Este cháckra comanda o fígado, a vesícula biliar, o estomago, os intestinos e o sistema nervoso simpático, a região lombar, diafragma e o pâncreas. Óleos: Gengibre, lavanda, bergamota.
Quarto Cháckra – Cardíaco ou Cháckra do Coração: é encontrado a altura do coração, porem situa-se atrás dele. É responsável pelo amor, pela alegria, pela amizade, pela solidariedade, pela conscientização comunitária. Naturalmente, comanda as funções do coração, mas também a circulação sanguínea, a parte inferior dos pulmões, do peito e o diafragma, o sistema imunológico, os nervos e a glândula do timo. Óleos: Rosa – feminino; Sândalo – masculino
Quinto Cháckra - Laríngeo ou Cháckra da Garganta: Situa-se na laringe e rege a criatividade, as visões, as fantasias,a comunicação, a palavra, a força de expressão. Aqui são balanceados a cabeça e o mundo dos sentidos, equilíbrio que nos dias de hoje está fazendo falta para muitos. Ainda comanda o pescoço, a garganta, os brônquios, os pulmões, a voz, os braços, as mãos e glândula tireóide. Óleos: Gerânio, jasmim, bergamota, eucalipto.
Sexto Cháckra – Frontal ou Cháckra do Terceiro Olho: Localiza-se no meio da testa, entre as sobrancelhas, e é o mestre das intuições, da clarividência, do intelecto, do reconhecimento, da sabedoria superior. O sexto cháckra é como a terceira visão, com a qual  podemos ver e perceber todas as coisas claramente. Comanda a testa, as orelhas, o nariz, a base do crânio, o sistema nervoso e a glândula pituitária. Óleos: Cedro, eucalipto, jasmim.
Sétimo Cháckra – Coronário ou Cháckra da Coroa – Este cháckra se encontra bem no meio da cabeça (exatamente na parte mais mole do crânio), na chamada fontanela ou simplesmente moleira. É o trono da consciência superior, do poder espiritual, da ligação entre o homem e a divindade. Rege o cérebro, o sistema nervoso central, a cabeça e a glândula pineal. Óleos: Mirra, Lavanda, Rosa.
Ao tratar dos cháckras com óleos essenciais, procure criar uma atmosfera de meditação na sua casa: tranqüilidade, meia-luz, calor e, talvez uma melodia suave, relaxante.

Deite-se confortavelmente. Massageie o óleo sobre o cháckra escolhido com a mão direita e concentre-se por cerca de 30 minutos nessa parte do corpo. Imagine o cháckra se abrindo devagar como uma flor, como flui a energia, como estimula os órgãos que a ele correspondem, e como nesses órgãos se instala harmonia.

22 de nov. de 2016

OS CHACRAS E OS ÓLEOS ESSENCIAIS

Primeiro Cháckra – Básico ou Cháckra da Raiz: Situa-se ente o ânus e a parte genital e rege os rins, a bexiga, as pernas, os pés, a parte genital, a espinha dorsal, os nervos e a pele. No cháckra básico situa-se a vontade de viver, de sobreviver e a energia “Kundalini”.  Óleos: Sândalo, canela, cravo, cedro.
Segundo Cháckra – Sacro ou Genital: Localiza-se cerca de dois dedos abaixo do umbigo, na linha central vertical do corpo, comanda a procriação, o instinto sexual, a vitalidade, influencia as glândulas de secreção, os órgãos sexuais internos e externos, a bacia, a barriga e a região lombar. Óleos: Ilangue-Ilangue, Sândalo.
Terceiro Cháckra – Plexo Solar: Está localizado logo abaixo do esterno, é abrigo do ego, das emoções latentes, do egoísmo, do interesse pelo poder. Este cháckra comanda o fígado, a vesícula biliar, o estomago, os intestinos e o sistema nervoso simpático, a região lombar, diafragma e o pâncreas. Óleos: Gengibre, lavanda, bergamota.
Quarto Cháckra – Cardíaco ou Cháckra do Coração: é encontrado a altura do coração, porem situa-se atrás dele. É responsável pelo amor, pela alegria, pela amizade, pela solidariedade, pela conscientização comunitária. Naturalmente, comanda as funções do coração, mas também a circulação sanguínea, a parte inferior dos pulmões, do peito e o diafragma, o sistema imunológico, os nervos e a glândula do timo. Óleos: Rosa – feminino; Sândalo – masculino
Quinto Cháckra - Laríngeo ou Cháckra da Garganta: Situa-se na laringe e rege a criatividade, as visões, as fantasias,a comunicação, a palavra, a força de expressão. Aqui são balanceados a cabeça e o mundo dos sentidos, equilíbrio que nos dias de hoje está fazendo falta para muitos. Ainda comanda o pescoço, a garganta, os brônquios, os pulmões, a voz, os braços, as mãos e glândula tireóide. Óleos: Gerânio, jasmim, bergamota, eucalipto.
Sexto Cháckra – Frontal ou Cháckra do Terceiro Olho: Localiza-se no meio da testa, entre as sobrancelhas, e é o mestre das intuições, da clarividência, do intelecto, do reconhecimento, da sabedoria superior. O sexto cháckra é como a terceira visão, com a qual  podemos ver e perceber todas as coisas claramente. Comanda a testa, as orelhas, o nariz, a base do crânio, o sistema nervoso e a glândula pituitária. Óleos: Cedro, eucalipto, jasmim.
Sétimo Cháckra – Coronário ou Cháckra da Coroa – Este cháckra se encontra bem no meio da cabeça (exatamente na parte mais mole do crânio), na chamada fontanela ou simplesmente moleira. É o trono da consciência superior, do poder espiritual, da ligação entre o homem e a divindade. Rege o cérebro, o sistema nervoso central, a cabeça e a glândula pineal. Óleos: Mirra, Lavanda, Rosa.
 Ao tratar dos cháckras com óleos essenciais, procure criar uma atmosfera de meditação na sua casa: tranqüilidade, meia-luz, calor e, talvez uma melodia suave, relaxante.

Deite-se confortavelmente. Massageie o óleo sobre o cháckra escolhido com a mão direita e concentre-se por cerca de 30 minutos nessa parte do corpo. Imagine o cháckra se abrindo devagar como uma flor, como flui a energia, como estimula os órgãos que a ele correspondem, e como nesses órgãos se instala harmonia.

13 de nov. de 2016

COMO AGEM OS ÓLEOS ESSENCIAIS

Em aromaterapia há dois modos básicos pelos quais os óleos essenciais têm efeito sobre o corpo humano: pelo nariz e pela pele. Os aromas são voláteis, o que significa que se dispersam no ar, flutuam e acabam por chegar ao nariz. Essas moléculas aromáticas flutuam nas narinas e entram em contato com os nervos que partem dos bulbos olfativos e vão dar em dois pontinhos visguentos no alto da cavidade nasal. Quando a molécula de aroma atinge os receptores desses pontos profusamente enervados, ela desencadeia uma reação que resulta em cavidade cerebral.
Esse fenômeno tem sido observado por meio de mapeamentos do cérebro e outras técnicas de imagem.
Quando se usam óleos essenciais no corpo, seja como massagem ou em banhos, utilizamos do mesmo modo do trajeto nasal/olfativo, devido ao fato de que as moléculas aromáticas são voláteis e flutuam no ar enquanto recebemos uma massagem ou tomamos um banho.
A aromaterapia possui uma característica especial que, alem de restaurar a energia vital, atua de diversas formas em cada parte do nosso corpo:
Sobre a pele: os óleos essenciais são eficientes tônicos, aumentando a temperatura local e melhorando o metabolismo celular. Por isso, são indicados em associação com cremes, mascaras e loções para intensificar os benefícios de seus componentes.

Na circulação: aceleram a irrigação dos vasos capilares favorecendo os intercâmbios nutritivos e gasosos entre as células do organismo. Alem disso, melhoram o funcionamento do sistema linfático, quando obstruído por toxinas.

5 de nov. de 2016

VELAS NA CROMOTERAPIA E AROMATERAPIA

Um dos aspectos mais fascinantes da cromoterapia e da aromaterapia é o uso de velas, uma vez que o mistério que envolve a chama deixa a todos com uma aura de bem-estar. Ela fornece, por intermédio da psique, a sensação de aconchego, de paz interior, de alegria, conseguindo estimular a contemplação, o relaxamento e a sociabilidade.
A união da cor com o aroma estimulará um poder místico que se espalhará por todo o ambiente. E, por ser mais simples e cômodo, é possível substituir pos aromatizadores ou vaporizadores mantendo os mesmos efeitos. Vejamos as combinações mais importantes:
a)       A vela amarela, laranja, verde-limão ao abóbora com aroma cítrico ou refrescante, tais como laranja, limão, citronela, bergamota, tangerina, hortelã ou eucalipto irá estimular a alegria do ambiente, fazer com que as pessoas troquem informações e idéias, seduzam, dancem, brinquem e sintam-se revigoradas.
b)       A vela vermelha, rosa, carmim, magenta, vinho, marrom ou dourado com aroma floral adocicado ou picante, tais como, rosa, jasmim, angélica, ilangue-ilangue, gerânio, néroli, erva-doce, cravo ou canela irá estimular o amor, o afeto, o aconchego, a sedução, a troca de carinho e a sexualidade. Essas velas são ideais para o banho afrodisíaco e uma noite muito especial.

c)       A vela índigo, anil, lilás, roxa, prata, cinza ou branca com aroma floral suave, amadeirado ou herbáceo, tais como a lavanda, benjoim, camomila, cedro, sândalo, mirra, manjericão ou melissa irá promover a paz interior e a calma, fará com que todos se sintam relaxados e tranquilos, quietos.

4 de nov. de 2016

AROMATERAPIA

Parte da Medicina Natural ou Alternativa ou Complementar, Aromaterapia é o uso terapêutico de substâncias aromáticas naturais – óleos essenciais. É um ramo da Osmologia que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que o aroma das plantas é capaz de provocar no indivíduo.

O “aroma” na palavra “aromaterapia” se refere ao fato de que trabalha com cheiros e “terapia” significa que esses aromas são usados para tratamento.
A aromaterapia também diz respeito ao uso de óleos essenciais para a beleza e cuidados com o corpo.
Nesse contexto a aromaterapia é um dos tratamentos mais populares existentes nas clínicas especializadas, extremamente eficazes para reduzir celulite, desintoxicar e, devido ao fato de alguns deles acelerarem a produção de células do corpo, também revitalizar.
Fundamental ressaltar que Aromaterapia, como qualquer Terapia Holística não cura doença e, sim, proporciona o reequilíbrio energético necessário para acelerar a cura.
Terapeuta Holístico não faz diagnóstico nem pode prometer cura ou dispensar o tratamento médico tradicional, sob pena de cometer crimes contra a saúde pública: Código Penal art 282 exercício ilegal da medicina, art 283 charlatanismo, art 284 curanderismo.