Material necessário 7 cristais de
terminação simples
Incenso de perfume suave
Música relaxante
Deite-se de costas,
confortavelmente.
Coloque um cristal de terminação
simples, apontando em direção a sua cabeça, sobre a área de cada cháckra.
Inspire calmamente, enchendo seus
pulmões sem esforço, por três vezes. De cada vez, ao inspirar visualize uma luz
violeta penetrando em cada espaço de seu corpo. Imagine que esta luz está
limpando seu corpo por dentro.
Imagine-se agora, cercado por uma
luz dourada.
Concentre agora sua atenção para o
cristal que está colocado no primeiro cháckra (da base).
Sinta seu peso.
Imagine-o emitindo uma luz vermelha
que penetra nesta área de seu corpo.
Faça o mesmo em relação aos outros
cháckras, com suas cores correspondentes.
Visualize um fluxo de luz branca
subindo dos pés até o cháckra da coroa.
Permaneça algum tempo na mesma
posição, respirando suavemente.
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